6. Sesuai dengan tujuan, jika sarana dan prasarana digunakan untuk mengukur keseimbangan maka akan berkaitan dengan lebar tumpuan dan tinggi tumpuan. 7. Tidak mudah rusak, sarana dan prasarana tidak mudah rusak meskipun harganya murah. 8. Sesui dengan lingkungan, sarana dan prasarana pendidikan jasmani
Lempar Cakram pada dasarnya, prinsip dari perlombaan lempar cakram sama dengan perlombaan lainnya, yaitu melemparkan benda (dalam hal ini cakram) sejauh mungkin dengan arah lemparan yang telah ditentukan. dalam suatu perlombaan, tiap-tiap peserta diharuskan melakukan lemparan sebanyak 6 kali. pemenangnya adalah peserta yang dalam percobaan 6 kali lemparan mendapatkan jarak yang sama baiknya.
Gaya tersebut dipakai saat melakukan lempar cakram dan ditentukan pada awalan yang akan dipakai. Mengutip dari Buku Seri Olahraga Atletik (2019) karya Anung Hendar Isnanto, dalam lempar cakram ada dua jenis gaya yaitu gaya samping dan gaya belakang. Baca juga: Lempar Cakram: Pengertian dan Sejarahnya. Berikut adalah penjelasannya: Gaya samping
Lompat galah merupakan nomor perlombaan dalam atletik. Bentuk olahraga lompat galah memiliki tujuan melompat setinggi-tingginya untuk melewati mistar dengan bantuan galah. Titik tumpu galah sangat menentukan keberhasilan lompatan pada perlombaan ini. Lantas bagaimana pengertian, peraturan, hingga sejarah lompat galah dalam atletik?
Sarana dan prasarana yang baik jika menarik penggunaanya, artinya siswa senang dalam menggunakannya bukan sebaliknya. Jangan sampai dengan adanya sarana dan prasarana menjadikan siswa takut dalam melakukan aktivitas. Selain itu sebagai seorang guru penjas harus dapat menciptakan sarana dan prasarana yang menarik siswanya. d. Memacu untuk bergerak atletik nomor lempar.Lempar cakram bertujuan melemparkan benda berbentuk bulat pipih (cakram) sejauh-jauhnya menggunakan teknik lempar cakram yang benar”. Jadi, dalam sebuah pembelajaran lempar cakram peserta didik diharapkan mampu mempraktikkan beberapa teknik dalam lempar cakram. Menurut Jess Jarver (2012 : 92), teknik lempar cakram terbagi

Peraturan Olahraga Lempar Cakram. Menurut peraturan Internasional Amateur Athletic Federation (IAAF), inilah peraturan lempar cakram: a. Untuk atlet laki-laki: - Usia muda 16-17 tahun: 1,5kg. - Usia junior 18019 tahun: 1,75kg. - Usia 20-49 tahun: 2kg. - Usia 50-59 tahun: 1,5kg. - Usia 60 tahun ke atas: 1kg.

T6pUn.
  • v364ewg02w.pages.dev/75
  • v364ewg02w.pages.dev/333
  • v364ewg02w.pages.dev/15
  • v364ewg02w.pages.dev/243
  • v364ewg02w.pages.dev/64
  • v364ewg02w.pages.dev/333
  • v364ewg02w.pages.dev/241
  • v364ewg02w.pages.dev/368
  • v364ewg02w.pages.dev/152

    • sarana prasarana lempar cakram